LA GUíA MáS GRANDE PARA SUPERAR EL APEGO EMOCIONAL

La guía más grande Para superar el apego emocional

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Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos admisiblemente con quienes somos más allá del rol de servir a la otra persona.

La autocompasión nos ayuda a ser menos críticos con nosotros mismos y a tratarnos con el mismo respeto que tratamos a los demás.

ni entrada ni desprecio autoestima es un sistema, es opinar: una forma de relacionarte contigo a través de la cual fluye una relación con el mundo.

Aunque el mundo y las personas nos afecten, la única forma de conseguir los cambios que necesitas es mediante tu propio cambio y formación personal.

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Dedica tiempo a ayudar a los demás: colabora con causas que te importen, ofrece tu apoyo o tu consejo, haz voluntariado.

Capacidad para torear con las críticas: En una relación de pareja, es inexcusable que en read more algún momento recibamos críticas o comentarios constructivos. Las personas con una autoestima saludable tienden a aceptar estos comentarios de modo más productiva, viendo la crítica como una oportunidad de crecimiento en emplazamiento de un ataque personal. Esto permite que la relación evolucione sin caer en patrones defensivos o de victimización.

La dependencia afectiva quiere sostener que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin embargo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.

En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.

En lugar de notar envidia o amenazarse por los logros del otro, se apoyan mutuamente y celebran los éxitos del otro. Esta mentalidad de equipo fortalece el vínculo y genera una relación de colaboración y respeto.

El amor propio es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos y que nos permite estar una vida plena y oportuno. Sin bloqueo, a veces puede ser difícil desarrollarlo por nosotros mismos, especialmente si hemos sufrido experiencias negativas o sufrimos problemas emocionales. 

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Ang "amor" ay idéntico na salin bilang PAGMAMAHAL o PAG-IBIG; ang "propio" naman ay "SARILI". Ito ay mga salitang Espanyol at ang kahulugan nito ay ang "pagmamahal sa sarili" o " pagpapahalaga sa sarili".

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